Brutnák lékařský (Borago officinalis) je asi půl metru vysoká letnička s nádherně modrými květy. Snadno se vysemení a tak se udržuje na stejném místě po několik let. Je spíše teplomilný a náchylný na mšice.
Kvetoucí nať obsahuje slizy a třísloviny, saponiny, minerální látky (vápník a draslík), vitamíny, aminokyseliny. Používá se na ochranu sliznic, proti zánětům a na vředové choroby. Existuje podezření na škodlivost pro játra a tak se nemá používat dlouhodobě.
V posledních letech je možné dostat olej ze semen. Ten se používá na atopický ekzém, alergie, lupénku. Snižuje cholesterol a krevní tlak, pomáhá u léčby cukrovky, léčí záněty kloubů, zabraňuje poruchám nervové soustavy.
Brutnák nemá v přírodě mnoho nepřátel, chrání jej štětinaté chlupy na listech. Pěstování je snadné, není moc náročný. Stačí rozhodit pár semen. Chcete-li jej i příští rok, nechte jej vysemenit.

• Cvičení týdne
  Cvičení s míčem
  
• Recept na zdraví
  Pórková polévka s červenou čočkou
  
  Polévka, která vás zahřeje. Více čtětezde.
  
  
  
• Video
  Zdravý spánek
  
• Mobilní aplikace
  Nať obsahuje především slizy, třísloviny, saponiny, minerální látky (vápník a draslík), vitamíny, aminokyseliny
  

Pýr plazivý (Elytrigie repens) znají snad všichni. Pro většinu je to obyčejná tráva a plevel. Roste všude a hojně. Není potřeba jej tedy speciálně pěstovat, většina zahrádkářů se ho snaží spíše zbavit.
Málokdo ale ví, že pýr má výborné léčebné vlastnosti. Používá se pro detoxikaci, proti revmatu, čistí ledviny a močové cesty, snižuje cholesterol, používá se na kožní problémy, je dobrý na artrózu a dnu, pomáhá při některých druzích alergii, mírní projevy lupénky, příznivě ovlivňuje lehčí formy cukrovky, pokrývá nemocné sliznice léčivým slizem.
Sbírají se dlouhé kořeny (červen-srpen), které se suší při teplotě do 40 stupňů. Z těchto se pak po celý rok připravuje odvar nebo se přidává do čajových směsí. Dobře skladovaná droga je účinná 3 roky.